痛苦是怎么来的?是你的恶业召感的。所以《地藏经》说，羞恶乐行善，我们对于过去的恶业要感到羞耻，要忏悔恶业。一切暂时的快乐和究竟的快乐都是因为什么?都是因为乐行善，都是因为修福德智慧资粮而成就的，所以要勇猛精进去修习、去积累。
打个比方，你看有一个人，这个路上有些铁钉子，他走过去没有事。我走过去的时候，那个铁钉子都（好似）自动地跑到我身上来伤害我。为什么？我身上有一块磁铁，磁铁把这个铁钉子都吸过来了。那个人身上没有磁铁，所以不会去伤害他呀！因为我们身上有业障，所以遇到一切的万事万物都容易伤害我们。
我们很多人开口就是业障重。你不肯依教奉行才是业障重。你肯依教奉行就是上根，上上根。不要老是说我业障重，不要这么说，好好依教奉行就好了。修行的人，愚笨一点没有关系，但是千万不要修《地藏经》却不按《地藏经》说的去做，这就不是愚笨了。
有一位师父为了启发他的弟子，就拿一块很漂亮的石头给这个弟子，说：你明天拿这块石头到菜市场去卖。但是你不要真卖掉，你看有人价格最高出到多少，完了再把石头拿回来。这个弟子一清早拿了石头到菜市场去，然后很多人过来跟他买。有的说出三块，有的说出五块。最高有人给十块，说：很漂亮的，拿回去给孙子玩。他没有真卖，拿回来了。
师父又说：你明天到卖玉器的市场，再拿石头去卖，看能值多少钱。弟子又去了，然后有人出五千，有的出一万，最高出到十万，说：它是块好玉石。然后他又拿回来。
师父又说：你后天到钻石市场，拿这块石头去问一问。弟子去了后，结果有人出到五十万，有人给出八十万，最高的出到一百万，说：非常难得，石头里面有钻石的成份。他还是没有卖，拿了回来。
这时候师父就跟他说：我们自性中间具足万法，本自具足，能生万法，不要自暴自弃，只要你肯。
什么是肯?肯定自己的价值，肯定自己的修行。只要自己下决心，能够做到保持正知正念。
所以大家有福报听闻《地藏经》，听闻地藏法门，这是真的命好。即使你现在生活困顿，姻缘晦暗，生意起起伏伏，只要你明因果，修恶乐行善，你的命运都是能够改的，业果都是可以转的，后福是无穷无尽的。。
健康与营养无关，和福报有
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