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净土法门法师:静坐念佛时,是闭著眼睛还是睁著眼睛念佛?

导读:净土法门法师:静坐念佛时,是闭著眼睛还是睁著眼睛念佛? 问:在静坐念佛时,请问应该是闭著眼睛还是睁著眼睛念佛?哪一项比较好?...
净土法门法师:静坐念佛时,是闭著眼睛还是睁著眼睛念佛?

问:在静坐念佛时,请问应该是闭著眼睛还是睁著眼睛念佛?哪一项比较好?

对身心健康是否有影响?

答:通常念佛不是睁著眼睛,也不是闭著眼睛。睁著眼睛念佛,容易东看西看,会受外界的影响,而闭著眼睛念佛,会打瞌睡。所以古大德教导我们一个方法,眼睛只张开三分,看什么?看我们自己眼前。我们念佛,所谓是眼观鼻、鼻观心,不看外面,微微睁开一点眼睛看到自己鼻端,或者看到自己掌心,这样念佛比较容易摄心,不妨试试看。

——老法师,新加坡居士林,学佛答问